- Centro e Boa Vista, Curitiba-PR
Seu corpo merece um cuidado mais consciente
Unimos Pilates, atenção individualizada e um ambiente acolhedor para proporcionar mais saúde, mobilidade e bem-estar no seu dia a dia.
Conheça nosso método
O Pilates é um método completo de treinamento que fortalece o corpo sem sobrecarregar articulações. Baseado em respiração, controle e consciência corporal, ele melhora postura, equilíbrio, mobilidade e performance — sempre respeitando os limites de cada pessoa.
Principais benefícios
Alívio de dores e tensões
Fortalecimento muscular profundo
Melhora da postura e da consciência corporal
Mais flexibilidade e mobilidade
Prevenção e recuperação de lesões
Redução de estresse e ansiedade
Melhor sono e desempenho físico
Um método seguro e versátil, indicado para adultos, idosos, gestantes, atletas e também para quem busca qualidade de vida, reabilitação ou evolução no movimento.
Nosso estúdio
Inaugurado em 2016, o I am é referência nacional em Pilates, com metodologia própria e um atendimento que valoriza a excelência em cada detalhe.
Trabalhamos com os melhores equipamentos do mercado e atendimento no padrão americano: turmas reduzidas, com no máximo 3 alunos por horário. Profissionais altamente capacitados e atualizados, oferecendo aulas personalizadas de acordo com os objetivos e necessidades de cada aluno.
Nossas unidades
Unidade Centro
Localizado na Rua Voluntários da Pátria, 262 – sala 19 – Centro, Curitiba – PR, 80020-000
Unidade Boa Vista
Localizado na Rua Nossa Senhora de Nazaré, 843, Boa Vista, Curitiba – PR, 82540-130
